• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • caffe1.jpg
  • reformer.jpg
  • shutterstock_99568748.jpg
  • shutterstock_111885251.jpg
  • shutterstock_138536786.jpg
  • shutterstock_154445603.jpg
AEROBNE VJEŽBE


AEROBIK
PILATES
STEP AEROBIK

AEROBIK - je vrsta treninga koja kombinira ritmičke aerobne vježbe s istezanjem i vježbama snage, elastičnosti i kardiovaskularni kapacitet organizma.

PILATES - umjetnost kontroliranih pokreta,poboljšava fleksibilnost, gradi snagu i razvija kontrolu i izdržljivost u cijelom tijelu.poboljšava koordinaciju i ravnotežu.

STEP AEROBIK - se sastoji od penjanja i spuštanja na i sa klupice u neprestani oslonac jednom nogom na podu. Idealna tjelesna aktivnost za skidanje kilograma i oblikovanje tijela.
ZARA fitness centar © 2015.   Sva prava pridržana