• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • caffe1.jpg
  • reformer.jpg
  • shutterstock_99568748.jpg
  • shutterstock_111885251.jpg
  • shutterstock_138536786.jpg
  • shutterstock_154445603.jpg
GRUPNE VJEŽBE



KARATE
ZUMBA
S-FAKTOR
INSENITY
TBW
KICKBOXING

KARATE - borilačka vještina koja koristi sve dijelove tijela u svrhu samoobrane.

ZUMBA - plesni fitness prrogram. Zumba uključuje ples i aerobik elemente.

S-FAKTOR-S - kao prirodni oblik ženskog tijela, S-kao senzualnost, S-kao seksipilnost, S-kao snaga, S-kao samopouzdanje.vježbe oko šipke fokusiraju se na gornji dio tijela i snagu abdomena.

INSENITY - jeste li dovoljno hrabri izazvati svoje tijelo? Ovo je vrsta vježbanja gdje sve vježbe izvodimo vlastitim tijelom. Nije nimalo lagano, ali je zato izuzetno učinkovito.

TBW - Total body workout kombinira kardio vježbe s vježbama snage, akcent stavlja na noge i stomak. Pozitivno utječe na snagu i kondiciju, a zbog opcija koje pruža pogodan je za vjezbače različitih nivoa utreniranosti.

KICKBOXING - Moderan borilački sport koji obuhvaća više sportskih grana - disciplina. Osnovni cilj svakog borca je nadvladati boljom tehnikom, brzinom i snagom svog protivnika uz maksimalnu sigurnost, toleranciju, poštenje i čast svakog natjecatelja.
ZARA fitness centar © 2015.   Sva prava pridržana